隨著以巴戰爭的延長，教會卻要堅定的「愛以色列」，與以色列一同站立。
這勢必承受不小的壓力–這兩週來，我不獨看見有些媒體漸漸露出狐貍尾巴，開始同情哈瑪斯；也看見一些教會漸漸頂不住輿論的壓力，就同情哈瑪斯了。
其實這跟教會「不贊成同性婚姻」的壓力一樣大。如果要衡量「壓力」、來決定要不要「討神喜悅」，現在就可以趁早反對神了，因為「神對末世教會的試驗就是：(1)愛以色列＆(2)反對同性婚姻」。
難道「討神喜悅的教會」就必須活在世人的討厭中嗎？神不是說每一天都可以「靠主喜樂」嗎？是的，只要你『操練敬虔』，每一天都可以「靠主喜樂」：
「操練身體，益處還少；惟獨敬虔，凡事都有益處，因有今生和來生的應許。」提摩太前書4:8
『操練身體』就是「運動」。養成運動的習慣，就可以增強心肺功能，促進血液循環，降低心血管疾病及糖尿病等慢性疾病的罹患率，提升免疫力，增強體力與肌力，消耗過多的熱量，維持適當體重…。
『操練敬虔』就是「操練靈性」，例如：以敬畏神為樂，以神的事為念，每天與神約會，遍地築壇，追求聖潔，天天背起十架跟從主…。最直接的益處是：「你們不要憂愁，因靠耶和華而得的喜樂是你們的力量！」尼希米記8:11
「運動」的益處非常多，可是若與「操練靈性」相比，運動的益處還遠遠不及呢。
「運動」很重要，「操練靈性」更重要！「運動」能叫身體得益處，「操練靈性」能叫全人得益處！「運動」的益處影響一生之久，「操練靈性」的益處存到永遠！
「操練靈性」對蘭陽靈糧堂的人來說就是「個人祭壇」，每一天你都可以藉著「讚美與敬拜」＋「大量讀經」＋「代禱事奉」而靠主喜樂！
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