常聽人說「信耶穌的人身體比別人差、都不運動」，我要打破這咒詛（我可是有在持續運動喔）。寫這貼文的目的，是想讓所有信耶穌的人都身體健康。
「運動」的好處非常多，可是若與「操練靈性」相比，運動的好處還遠遠不及呢。（這或許是”信耶穌的人不運動”的主要原因吧–我們是”太超過”了）
主已經將我們贖回，如今全人都屬於主，身體成為聖靈的殿：
「…身子不是為淫亂，乃是為主，主也是為身子…豈不知你們的身子就是聖靈的殿嗎？這聖靈是從神而來，住在你們裡頭的。並且你們不是自己的人，因為你們是重價買來的，所以要在你們的身子上榮耀神。」哥林多前書6:13,19-20
將身體當作活祭獻給主，乃是理所當然的：
「所以，弟兄們，我以神的慈悲勸你們，將身體獻上，當作活祭，是聖潔的，是神所喜悅的；你們如此事奉乃是理所當然的。」羅馬書12:1
身體若是用來服事主，主也會護衛我們的身體：
「身體乃是為主，主也是為身體。」哥林多前書6:13
我們務要追求聖潔，也要保守自己的身體：
「神的旨意就是要你們成為聖潔，遠避淫行；要你們各人曉得怎樣用聖潔、尊貴守著自己的身體，不放縱私慾的邪情，像那不認識神的外邦人。」帖撒羅尼迦前書4:3-5
思想-言語-行為若與神的話一致，全身都會得醫治：
「我兒，要留心聽我的言詞，側耳聽我的話語；都不可離你的眼目，要存記在你心中。因為得著它的，就得了生命，又得了醫全體的良藥。你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。」箴言4:20-23
切莫自以為有智慧，要遠離所輕忽的「惡事」(例如憂慮/苦毒…)；這樣主必使我們身體健康起來：
「不要自以為有智慧，要敬畏耶和華，遠離惡事。這便醫治你的肉體，滋潤你的百骨。」箴言3:7-8
要被神的榮耀吸引，專注於神的美善（不要專注在人性的醜陋），身體就會健康：
「眼睛就是身上的燈。你的眼睛若瞭亮，全身就光明；你的眼睛若昏花，全身就黑暗。你裡頭的光若黑暗了，那黑暗是何等大呢！」馬太福音6:22-23
現在身體若屬於主，將來復活時主會叫我們的身體改變形狀，與他榮耀的身體相似：
「我們卻是天上的國民，並且等候救主，就是主耶穌基督從天上降臨。他要按著那能叫萬有歸服自己的大能，將我們這卑賤的身體改變形狀，和他自己榮耀的身體相似。」腓立比書3:20-21
※本文摘自fb〈牧師說〉
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