詩篇126篇短短6節，卻能激勵所有”在苦境中的人”：
v1當耶和華將那些被擄的帶回錫安的時候，我們好像做夢的人。
詩人回想”過去”親身經歷過的神蹟–神將他從被擄之地帶回故土，這是神極大的拯救，不可能的事情竟然成真，所以說『我們好像做夢的人』。
「被擄歸回」也可翻作「從苦境中轉回」，或許更能適用在我們身上–“過去”神曾施行極大的拯救，把你從困苦絕望中救出來。
v2我們滿口喜笑、滿舌歡呼的時候，外邦中就有人說：耶和華為他們行了大事！
那時的你，不但高興得『滿口喜笑、滿舌歡呼』，連那些認識你的人也都讚歎說：真是奇妙，『神為你行了大事！』
v3耶和華果然為我們行了大事，我們就歡喜。
那時你因神大大誇耀，心中就喜樂起來，本來”失望的黯臉”就”抬起頭來”，變成”被神光照的榮臉”！
v4耶和華啊，求你使我們被擄的人歸回，好像南地的河水復流。
人生的苦難不會停止，你又再度面臨極大的苦難。可是”以前”經歷過神的拯救，叫你”現在”更能信靠神，期待神叫你從苦境中轉回，就好像『南地的河水復流』(註)。
v5流淚撒種的，必歡呼收割！
農夫『流淚撒種』是因為：收成的一半要作今年的食物，另一半要作種地的種子。
如果遇到荒年，收成已少，可是為了來年，即使不夠吃，還是得忍痛拿出來撒種；可是又沒把握明年一定有好收成，因此「一邊撒種，一邊流淚」。可是神應許：信靠神的人『流淚撒種的，必歡呼收割！』
v6那帶種流淚出去的，必要歡歡樂樂地帶禾捆回來！
雖然『帶種流淚出去』，可是神應許『必要歡歡樂樂地帶禾捆回來！』–因為有神，你就有「得救的盼望(羅馬書8:24)」–“過去”的蒙神拯救、成為你”現在”得救的盼望！
※註：『南地』的希伯來文是「內蓋夫נֶגֶב(Negev)」–指以色列中南部的沙漠地帶。「內蓋夫沙漠」十分乾燥，可是暴雨卻能叫斷流已久的河水瞬間復流；所以『好像南地的河水復流』是形容「神能使沙漠變為江河」，藉此比喻”被擄的人終能歸回”或”終能從苦境中轉回”）
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